24 августа на XXIX Олимпийских играх в Пекине будет разыгран комплект медалей в абсолютном первенстве по художественной гимнастике. Одной из главных надежд Украины на олимпийскую награду называют абсолютную чемпионку мира Анну Бессонову. Для знаменитой украинской спортсменки, которой 29 июля исполняется 24 года, Игры в Пекине станут третьей и, скорее всего, последней Олимпиадой в ее блистательной спортивной карьере. Бронзовый призер Игр-2004 в Афинах, многократная чемпионка мира и Европы, лучшая спортсменка Украины 2007 года Анна Бессонова мечтает завоевать олимпийское «золото» и прилагает к этому все мыслимые и немыслимые силы. Ежедневные тренировки с девяти утра до девяти вечера, бесконечные повторения каждого элемента олимпийской программы, жесточайшая диета — этим сейчас заполнена вся жизнь воспитанницы Альбины и Ирины Дерюгиных. «СОБЫТИЯ» пообщались с Аней во время непродолжительного обеденного отдыха спортсменки между тренировками. И без того миниатюрная гимнастка в черном тренировочном костюме казалась совсем невесомой — при росте 1 метр 72 см Аня весит 49(!) килограммов.
«На перемену погоды все тело ноет — каждая косточка и связочка»
— Были моменты, когда ты собиралась закончить спортивную карьеру?
— Это могло случиться после операции, которую мне сделали в конце 2004 года. Тогда, еще перед чемпионатом Европы, в канун Олимпийских игр в Афинах, от перенагрузок у меня зажало нерв между пальцами правой ноги. Боль была постоянная, отдавалась во всем теле. Понимала, что если сделаю операцию, то не успею восстановиться и быть в форме, которая нужна для Олимпиады.
Приняла решение, что буду терпеть. Когда выступаешь, находишься в таком состоянии, что забываешь про любую боль. Все отходит на задний план! Если ты слабая и не можешь терпеть — снимайся с соревнований, никто упрашивать не станет. Я терпела и принесла украинской сборной бронзовую медаль.
А после Олимпиады в Афинах мне сделали первую в моей жизни операцию — в Мюнхене, у хорошего специалиста. Я видела состояние мамы перед этим. Мне было страшно. Лежа на операционном столе, судорожно пыталась запомнить, когда отключусь после наркоза, но это мгновение так и не уловила. Очнулась уже в реанимации. Сделала несколько движений — меня пронзила нестерпимая боль.
Считала, что страшнее уже ничего не будет. Но оказалось, что может быть и хуже. В 2006 году в колене скопилась жидкость, туда была занесена инфекция. Мы тогда находились на сборах в Алуште. Видя мое состояние, Альбина Николаевна (Дерюгина. — Авт.) срочно отправила меня в Киев на операцию. Врачи, которых я знала, были в отпуске, но ждать их было некогда. Пришлось довериться другим специалистам. А через месяц мы поехали на чемпионат Европы в Москву, где судьи особенно придирчивы к украинским гимнасткам. Но я, несмотря ни на что, заняла третье место.
Восстанавливаться было очень тяжело. Боль не проходила. И я даже думала: вот дотяну этот год, а на следующий ноги не выдержат, и я буду завязывать с гимнастикой, потому что вряд ли уже смогу показывать высокие результаты. Но потихоньку разрабатывала новую программу, как-то двигала ее и таки вошла в прежнюю колею.
— Сейчас колено не беспокоит?
— Иногда побаливает. На погоду каждая косточка, связочка реагирует. Все тело ноет. Особенно почему-то, когда находишься в хорошей спортивной форме перед соревнованиями. Но никогда не знаешь, какая погода будет в день старта. Приходится терпеть неприятные ощущения.
«Борщ, супы и рыбу вообще не ем»
— Как определяется идеальный вес гимнастки?
— Больше визуально. Нигде ничего не должно висеть. Но при минимальном весе надо быть физически сильной, гибкой, а не шататься от ветра. Я сейчас почти подошла к своей идеальной спортивной форме. К Олимпиаде хочу весить 48 килограммов, это будет близкий к идеалу вес.
— Для поддержания формы сильно ограничиваешь себя в питании?
— При подготовке к соревнованиям нагрузки настолько возрастают, что все лишнее сгорает на тренировке. Но если будешь чересчур ограничивать себя в еде, то откуда возьмутся силы? Ем все, что хочется. Но в меру, конечно. Не люблю торты, пирожные, пирожки. Борщ, супы и рыбу вообще не ем. Зато мясные блюда, салаты ем с большим удовольствием. Ну и, конечно же, фрукты в любом виде.
Случается, что иногда набираю немного лишнего веса. Тогда приходится отказываться от мяса. А что делать? Слишком много глаз на меня смотрит, и я не могу позволить себе быть не в форме. Пару раз меня так разносило! Боялась взвешиваться. Такое бывало после зимних праздников. Сначала шла в зал, бегала хорошенько, тренировалась. И только после этого становилась на весы.
— Что у тебя обычно на завтрак?
— Чаек с кусочком сыра. В 8.30 я уже в зале. В обед, после первой тренировки, так устаешь, что вообще ничего не хочется. Вечером ем кусочек отварной курицы. Это обязательно. Иногда очень не хочется. Но надо!
А вообще, я хочу научиться хорошо готовить. Ведь рано или поздно выйду замуж, надо будет чем-то мужа кормить. Вот только пока понять не могу: как мне научиться готовить вкусный борщ, если я сама его не ем? Но я себя знаю: раз решила что-то сделать, обязательно справлюсь. С одной стороны, конечно же, хотелось бы пожить отдельно от родителей — иногда так тянет похозяйничать! Но опять же понимаю, что мне будет сейчас трудно это сделать: даже убрать в квартире не успею. А если хозяйничать по ночам, то не успею восстановиться до следующей тренировки...
— А в период, когда приходится соблюдать жесткую диету, бывает такое, что снится вкусная еда?
— Сейчас уже нет, организм адаптировался. А вот раньше... Особенно трудно было сдерживать себя в переходный период, когда организм развивался. Кошмары снились — то всю ночь воду пьешь, то кушаешь все подряд. Юным гимнасткам трудно придерживаться норм в питании. Срываются, позволяют себе лишний кусочек шоколадки. Или, например, тайком от тренеров пьют «Фанту» или «кока-колу». Дети не понимают, что после этих напитков им еще больше пить захочется. Ничего, вырастут, поймут, что жажду лучше всего утолять простой минеральной водой. Чай без сахара — тоже хорошее средство от жары. Фруктовый или зеленый.
«Обожаю кремы с «вкусненькими» запахами — шоколадным или клубничным»
— Правда, что гимнастки для сгонки веса применяют мочегонные средства?
— Такие методы позволяют себе неопытные, непрофессиональные спортсменки, у которых нет силы воли. Я такое никогда не делала. Меня с детства научили, что это очень вредные вещи. Эта штука — мочегонные таблетки — ни к чему хорошему не приведет. Если «гнать» воду таблетками, тело становится рыхлым. К тому же потом вес возвращается в двойном размере. Надо сбрасывать вес своими силами — нагрузками.
— В зале летом жарко. Используешь влажные салфетки для протирания лица и рук?
— В зале ковры пыльные, никакие салфетки не помогут. Протираю иногда лицо влажным полотенцем, чтобы освежиться. Вечером умываюсь дома специальными средствами.
— Ванну с пеной принимаешь?
— Ой, это уже в зависимости от состояния. Иногда нет сил даже до ванны дойти, плюхаюсь в кровать. Чаще принимаю не ванну, а контрастный душ. Или вообще холодный душ с головой, чтобы прийти в себя.
— После водных процедур используешь кремы?
— Обожаю кремы с «вкусненькими» запахами — шоколадным или клубничным. У нас с мамой вся полка в ванной заставлена баночками с кремами.
— Какие-то особые средства применяешь для снятия усталости ног?
— За много лет в спорте стала настоящим профессионалом в деле восстановления. Использую гели или компрессы. Некоторые любят теплые компрессы, надевают на ночь шерстяные носочки. Я так не могу. Мне надо, чтобы ноги были в прохладе. Обматываю ноги холодным полотенцем.
— Синяки после тренировок бывают?
— Полно! Если сделаешь неправильно элемент или ударяешься предметами. А гимнастические снаряды ой как больно бьются! Потом приходится замазывать синяки лечебными гелями.
— Когда чувствуешь, что простыла, чем лечишься?
— Мама лечит меня народными средствами. Поит теплым молоком с медом или маслом. Я молоко ужасно не люблю! Но знаю, что оно помогает, так что приходится пить. Ингаляции делаю, нос прогреваю.
— Часто мучает бессонница?
— Изнурительные тренировки, постоянные нагрузки отражаются на организме. И днем тренируешься, и во сне тоже. Это очень изматывает. Недоспала — опасно: испытываешь слабость, можешь получить травму. Переспала — теряешь координацию, скорость. Заставляю себя заснуть, считаю белых слоников или овечек.
«Гимнастической булавой можно врезать так, что мало не покажется»
— Считала, в скольких странах уже побывала?
— Пыталась, но потом сбилась со счета. В одной только Японии 15 раз была. А сколько загранпаспортов поменяла! Хорошо, что сейчас можно поставить долгосрочную визу, чтобы всякий раз странички не портить.
— А какой у тебя был самый длинный перелет?
— В Сидней когда-то летели очень долго. Часов тридцать в общей сложности добирались. Очень тяжело! Тогда я еще не привыкла к таким длительным перелетам. Сейчас отношусь к самолетам спокойнее, научилась отдыхать в дороге. Можно поспать, музыку послушать, книжки почитать.
— О любви, наверное, книги читаешь?
— Ра-а-азные... Вот в последнее время психологией увлеклась. Ну, естественно, и романы читаю всевозможные, как все девушки.
— Ты уже выступала в Пекине?
— В декабре прошлого года опробовали олимпийский помост в Пекине во время предолимпийской недели. Мы прилетим в Китай позже всех остальных украинских спортсменов, потому что художественная гимнастика проходит в заключительные дни Игр. Но время для акклиматизации у нас будет.
— Говорят, что в Пекине ожидается жаркая погода.
— Мы, слава Богу, выступаем в залах с кондиционерами. Иногда дует так сильно, что ленты в воздухе уносит. Нам обещали, что в Олимпийской деревне будет не только азиатская кухня, но и европейская.
— У гимнасток существует мода на макияж, костюмы?
— Конечно. Мы выступаем в больших залах, и надо, чтобы зрители видели твое лицо, поэтому делаем яркий, броский макияж. Я использую коралловую помаду, сиреневые или бирюзовые тени. Волосы собираем в пучок, закалываем заколками. Чтобы не распадались, используем лак сильной фиксации, гели. Если вдруг выпадет волосинка, попадет в глаз, можно потерять предмет. Или, не дай Бог, разбить голову.
Булавы — очень коварный предмет. Гимнастической булавой можно врезать так, что мало не покажется. Сколько раз спортсменок увозили с соревнований прямо в больницу. Мне в детстве тоже досталось: не поймала булаву, и теперь вот шрам над губой. Хорошо, что маленький, почти незаметно.
— Во сколько тебе обошелся твой самый дорогой костюм?
— Где-то около двух тысяч долларов. Отделка была очень дорогая. У меня, кстати, мама за этим следит, даже сама камушки пришивает. Ей нравится сам процесс создания костюма, дизайнерская работа. Возможно, в будущем мы с ней займемся этим более серьезно.
— Любишь шопинг?
— Да! Это моя слабость! Просто обожаю шляпки. У меня их несколько десятков, на все случаи жизни. А вот на шпильках ходить не могу, очень болят ноги. Предпочитаю удобную обувь без каблуков.
— Тебе предлагали сделать откровенные съемки для мужского журнала?
— Не так давно предложили сняться в одном издании. Отказалась. Пока я в спорте, ни за какие деньги не стану раскрывать свои секреты, в том числе и секреты своего тела. А вообще, фотосессии я люблю. Многие думают, что со спортсменами тяжело, они, мол, закрепощенные. Например, в Японии у меня была большая фотосессия, так японцы были в шоке: «Ты же спортсменка, а ведешь себя, как настоящая актриса!»
Просили сделать портфолио для Азии, чтобы потом использовать мои фото для рекламы. Контракт ни с кем не подписывала, но за съемку мне заплатили весьма достойный гонорар. Какой? Пятизначная цифра. Я, кстати, была очень удивлена, ведь за портфолио платят обычно сами модели. Снималась и в вечерних платьях, и в каких-то кокетливых нарядах, и в пляжных купальниках. Если честно, мне понравилось.
«Папа меня в детстве наказывал»
— За победу на прошлогоднем Кубке Дерюгиной тебе подарили автомобиль. Нормально себя чувствуешь за рулем?
— Да, уже довольно уверенно езжу. Хотя времени для обучения у меня было очень мало. До момента, когда мне вручили ключи от машины, еще ни разу не садилась за руль. Инструктор, который обучал меня вождению, заезжал за мной после тренировки. Сначала ездили только поздними вечерами, когда на дорогах было мало машин. Потом стали выезжать днем, чтобы понять, что такое пробки. С мамой немного поездила, с папой совсем чуть-чуть. Ну а потом уже жизнь заставила ездить одной.
— Папа не возражал?
— Нет, папа нисколько во мне не сомневался. Просто сказал: «Садись и езжай».
— С сотрудниками ГАИ уже довелось пообщаться?
— Пока еще нет, тьфу, тьфу, тьфу. Но я ведь езжу по правилам и скорость не превышаю. Поначалу, правда, всякое бывало. Как-то повернули мы с мамой не туда, куда надо, а дорога оказалась односторонней — обратного пути нет. Что делать, пришлось ехать под «кирпич». Но мы выехали аккуратненько, всем поулыбались, и нас пропустили...
— Интересно, как уживаются в одной семье три выдающихся спортсмена — мама, папа и ты? (Мама спортсменки — Виктория — экс-чемпионка мира по художественной гимнастике, папа — Владимир Бессонов, известный в прошлом футболист киевского «Динамо» и сборной СССР. — Авт.)
— Вы знаете, очень даже хорошо. Но каждый из нас настолько занят своими делами, что видимся редко. Особенно с папой.
— А кто у вас в семье главный?
— Ну, наверное, все-таки папа. Потому что без его слова ничего не решается. Даже мелочь. Но, естественно, все свое мнение должны высказать. Я вообще считаю, что мужчина должен быть главным в семье.
— Папа тебя наказывал в детстве?
— Говорят, наказывал. Слава Богу, я этого не помню. А вообще, он у меня справедливый.
— Любимый семейный праздник у вас есть?
— У нас вообще с семейными праздниками беда. Мы очень редко собираемся вместе на дни рождения. Даже Новый год встречаем порознь.
— Животных дома держите каких-нибудь?
— У нас живет йоркширский терьер Мадлен. По-домашнему — Муся. Кстати, мы с мамой купили Мусю втайне от папы. Он был категорически против, потому как не хотел мучить животное — нас-то все время нет дома. Естественно, папе мы сразу не сказали. Благо, он тогда отсутствовал — работал в Туркменистане. А накануне его приезда в Киев пришлось признаться. Сейчас они с Мусей лучшие друзья.
В детстве кого только у нас с братом не было — собаки, попугаи, канарейки, кошки. Как-то ньюфаундленд съел попугая... Правда, собачка была моя, а попугай — Сашин. Так что я не сильно переживала по этому поводу.
— Будешь заниматься гимнастикой после завершения спортивной карьеры?
— Естественно, буду делать физические упражнения. Ведь я сейчас живу в таком бешеном ритме, что невозможно резко бросить гимнастику. Буквально день-два перерыва — и все тело начинает ломить. Места себе не нахожу! Ну просто не в состоянии жить без движения! Тело требует нагрузки. Не представляю свою жизнь без спорта. Считаю, что спорт — не профессиональный, конечно — необходим каждой женщине для долголетия и красоты.
