Среди множества школ материнства, курсов подготовки к родам и психологических тренингов, учащих примерно одному и тому же, трудно найти что-нибудь особенное. Но вот недавно в столичном центре «Азбука для родителей» открылись уникальные курсы с загадочным названием сонатал (от лат. sonus — звук, natal — рожденный). Метод, изобретенный российским ученым Михаилом Лазаревым, невероятно популярен в России и Америке, а с прошлого года практикуется и в Украине. Он позволяет женщине общаться с ребенком перинатально (то есть еще до его рождения) с помощью звука, музыки и голоса.

Начинается урок с дыхательной гимнастики. Это благодатно отражается на обмене веществ и улучшает сердцебиение малыша. Маме, обладающей такими навыками, будет намного легче благополучно пережить схватки.

Во время следующего упражнения имитируются разнообразные звуки живой природы. Чтобы правдоподобно изобразить, например, комариный писк, нужно громко сквозь зубы тянуть звук «з-з-з», да еще и махать руками наподобие комариных крылышек. От такой зарядки настроение повышается за секунду. Главное — не начать хохотать!

После этого — колыбельные. Среди изобилия убаюкивающих песенок инструктор по сонаталу Мария Коваленко отыскивает такие, которые невозможно найти в интернете или услышать от мам и бабушек. Также она использует уникальные мелодии, изобретенные доктором Лазаревым специально для беременных. По утверждениям будущих мам, во время дыхательных гимнастик и пения даже самые активные малыши, дающие о себе знать постоянными толчками и ударами, успокаиваются и засыпают.

— Одна из целей сонатала — настроить женщину не кричать, а петь во время схваток, — рассказывает Мария. — Одна из наших «ветеранок» вспомнила об этом в роддоме и начала на всю палату выводить «Во поле березка стояла». Стало действительно легче. Но остальные слова песни она со страху забыла и пела только одну эту фразу! Пока она родила, акушеры чуть с ума не сошли от «березки». Так что учите слова!

Занятия по сонаталу проходят в центре «Азбука для родителей» по вторникам, в 17.30.

Стоимость одного занятия — 40 грн. Абонемент на 8 занятий — 260 грн., действителен 2 месяца.