«Милый, перезвоню позже, я на палсинге»... Звучит супермодно. Наверняка супруг еще долго будет почесывать затылок, гадая, чем же это таким диковинным занята его жена.

На самом деле на палсинг для беременных супруги ходят вдвоем. В переводе с английского, палсинг (pulsing) — пульсация. Но само понятие пришло к нам из Индии. Мудрецы Востока издавна умели прислушиваться к биению сердца и пульсации крови и использовали это умение для лечения разнообразных психических заболеваний, успокоения нервной системы, восстановления утраченной энергии.

— В основе занятий лежит холистический массаж, — рассказывает инструктор по палсингу Валентина Ватага. — Мы объединяем работу с телом и восстановление душевного комфорта. Главный метод воздействия — заставить вибрировать с определенной частотой всю жидкость в нашем теле, восстановить природный пульс. Этого не расскажешь словами. Нужно просто попробовать...

В семейном центре «Азбука для родителей» Валентина преподает палсинг для будущих мам. Чтобы мы лучше поняли суть процесса, для нас устроили индивидуальное занятие. Ложусь на массажный стол и закрываю глаза. Слушаю доносящиеся из магнитофона звуки природы и каких-то восточных музыкальных инструментов. По настоянию тренера представляю себя лежащей на травке где-то в Альпах, «вдыхаю горный воздух», расслабляюсь. И вдруг чувствую, что кто-то... раскачивает меня из стороны в сторону. Ощущение странное. Немного напоминает поездку в автомобиле или железнодорожном вагоне. Одновременно с покачиваниями инструктор гладит мне ноги, руки, шею, плечи... Лично мне именно эти прикосновения малознакомого человека не дали возможность полностью расслабиться. Но когда к массажу присоединился муж, все сразу стало на свои места. В родных руках «покачивания в поезде» сразу превратились в укачивания ребенка, то бишь меня. Кстати, будущий малыш тоже отреагировал на папу мгновенно и перестал пинаться.

— На это и рассчитано, — объясняет Валентина. — Я обучаю семейные пары основам палсинга, а массаж они делают друг другу дома. Для беременных это очень полезно. Не просто помогает расслабиться, но и избавляет от тревог и страхов перед родами, снимает нагрузку с поясницы, позвоночника, ног... Однажды мне пришлось заниматься с женщиной, у которой уже начались схватки. Она жутко боялась боли, хотя и рожала второй раз. После 15-минутного сеанса женщина полностью расслабилась и... тут же пошла в родзал.

Мерное покачивание из стороны в сторону действительно успокаивает. Ведь и младенца легче усыпить в колыбели или на руках. А вот заниматься палсингом во время беременности или просто попросить любимого мужа побаюкать вас перед сном — решайте сами.